iCardio Workout Tracker voor iPhone

iCardio Workout Tracker voor iPhone van Fitdigits Inc.

Met iCardio Workout kun je alles bijhouden wat je nodig hebt om je hart gezond te houden, gezond te blijven of gewicht te verliezen, van je dagelijkse stappen en activiteit tot zware sportschoolsessies, tot runs of fietstochten op het strand of in de prachtige bergen.

Begin gratis met je iCardio Workout fitness tracker.

Om te beginnen heb je je hartslagmonitor nodig. iCardio maakt het gemakkelijk om een iHR3 hartslagmonitor toe te voegen en heeft ook enkele andere hartslagmeters die je als hartslagmonitor kunt gebruiken. Als je geen iHR3 of vergelijkbare hartslagmonitor hebt, kun je de app nog steeds gebruiken zonder hartslagmonitor.

iCardio heeft veel verschillende activiteiten die je dagelijks kunt bijhouden. Elke activiteit heeft zijn eigen profiel, zodat je je gegevens kunt bekijken en kunt zien hoe vaak en hoeveel stappen je per dag loopt of fietst, het gemiddelde hartslag of andere gezondheids- en fitnessinformatie voor die activiteit. Het is gemakkelijk om je oefenpatronen te leren kennen.

Je wordt begeleid bij alle oefeningen en voor elke activiteit vind je het bijbehorende doel. Je kunt dat doel veranderen om een uitdagender doel te bereiken en gewicht te verliezen. Elke activiteit heeft ook zijn eigen tijd- en afstandsmetingen om je voortgang te meten. Hoe langer je in een activiteit blijft, hoe meer de app je voortgang zal meten.